Eine gesunde Ernährung ist für alle essenziell – besonders jedoch für Sportlerinnen und Sportler, da sie sich positiv auf Trainingserfolge, Regeneration und die Verletzungsprävention auswirken kann. Doch braucht es dafür Proteinshakes, Energieriegel oder Nahrungsergänzungsmittel?

Antworten auf diese Fragen liefert ein kostenloser Online-Vortrag des „Forums Ernährung und Hauswirtschaft“ beim Landratsamt Enzkreis. Interessierte erfahren, wie Sport und Ernährung ganz ohne Speziallebensmittel optimal kombiniert werden können, um fit und leistungsfähig zu bleiben.

Details zur Veranstaltung

• Datum: Mittwoch, 22. Januar
• Uhrzeit: 18:30 bis 20:00 Uhr
• Ort: Online

Anmeldung:
Bis zum 17. Januar auf der Webseite des Enzkreises unter www.enzkreis.de/Landwirtschaftsamt (Rubrik „Veranstaltungen“). Der Einwahl-Link wird vor der Veranstaltung per E-Mail zugesandt.